guschina.tanya2013- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1285 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 94,74г | Углев: 130,71г. Завтрак: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Толстолобик, Гречневая Каша. Ужин: Болгарский Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса