Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
18 фев 19
nata19avril- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1910 ккал
Жир: 88,14г | Белк: 58,19г | Углев: 223,86г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике.
Обед:
Зефир, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кофе с Молоком.
Ужин:
Вода.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4424 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Работа - 2 часа, Спать - 7 часа, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю