nata19avril- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1910 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 58,19г | Углев: 223,86г. Завтрак: Сырники Домашние, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Обед: Зефир, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кофе с Молоком. Ужин: Вода. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. подробнее ...

4424 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Работа - 2 часа, Спать - 7 часа, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса