KJ_Robinett- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя KJ_Robinett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

2015 ккал

Жир: 107,41г | Белк: 77,64г | Углев: 202,95г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Обед: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Snickers Minis Variety. Ужин: Snickers Minis Variety, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley The Original Ranch, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Prime Rib. Перекус/Другое: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Beachbody Shakeology - Strawberry, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 51 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJ_Robinett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJ_Robinett- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

KJ_Robinett-Изменение Веса