Cheylynn- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

1129 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 54,92г | Углев: 141,55г. Завтрак: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), Applesauce, Cheddar Cheese Omelet. Обед: Diet Gingerale, Chicken Fajitas. Ужин: String-Ums String Cheese Mozzarella, Bologna, Bologna, Egg. Перекус/Другое: Bananas, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю