grand_evgenia- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя grand_evgenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1665 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 120,20г | Углев: 121,98г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожная запеканка. Обед: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hortex Смесь Vip, Желудки куриные. Ужин: Красная Икра Красная Икра, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Помидор, Компас Здоровья Масло Льняное, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 365 Дней Кешью Жареный, Творожная запеканка, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свеклы. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

итог недели на 1700ккал -500г

17 фев 19 написано членом: grand_evgenia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand_evgenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand_evgenia- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

grand_evgenia-Изменение Веса