freedom1009- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя freedom1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1626 ккал

Жир: 85,23г | Белк: 101,84г | Углев: 119,80г. Завтрак: Колбаса, Лук, Лазовский Сметана 15%, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Ужин: Лазовский Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Sula Леденцы без Сахара, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freedom1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freedom1009- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

freedom1009-Изменение Веса