tinam7678- Журнал, 03 июл 10

Параметры Пользователя tinam7678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK, well, it's probably just water weight, not going to get excited over it.

80,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2010:

1586 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 91,12г | Углев: 138,26г. Завтрак: Coffee. Обед: Unsweetened Iced Tea. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Salt, Cooked Summer Squash (from Fresh), Lite Beer, Soy Sauce, Corn On The Cob with Butter, Onions, Beef Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

tinam7678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю