Diars1- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Diars1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1352 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 84,42г | Углев: 149,90г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diars1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diars1- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Diars1-Изменение Веса