MrCalifornia- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

120,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

2567 ккал

Жир: 127,54г | Белк: 156,41г | Углев: 203,80г. Завтрак: Scrambled Egg, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Reduced Fat Cream Cheese, Sesame Bagel. Обед: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Meatless Quesadilla with Cheese. Ужин: Home Chef Citrus-Miso Salmon. Перекус/Другое: Buttered Air Popped Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса