Kategord1993- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя Kategord1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1227 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 86,80г | Углев: 86,06г. Завтрак: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Креветки, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Heinz Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Чай, Dove Молочный Шоколад, Орехи Кешью, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kategord1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kategord1993- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kategord1993-Изменение Веса