bogeyone- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя bogeyone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1270 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 107,70г | Углев: 97,17г. Завтрак: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Blueberries, Egg. Обед: Grapes, Sabra Supremely Spicy Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Strawberries. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, 14 minute mile 3.5miles - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bogeyone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bogeyone- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

bogeyone-Изменение Веса