thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

2333 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 180,73г | Углев: 239,97г. Завтрак: Clara de Ovo, Italac Leite, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cebolas. Ужин: Heinz Ketchup, Tomates, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Italac Leite, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса