levrun- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

3253 ккал

Жир: 148,87г | Белк: 145,99г | Углев: 351,61г. Завтрак: огурцы, кофе, сыр, яйцо. Обед: свекла, индейка, макароны, суп лапша. Ужин: шоколад, салат, макароны, котлета, фасоль, ягодное лукошко, чай. Перекус/Другое: икра мойвы, яблоко, ягодное лукошко. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса