Dankalm- Журнал, 03 июл 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2010

117,7 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2010:

339 ккал

Жир: 7,93г | Белк: 46,80г | Углев: 21,16г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Celery, Tilapia (Fish). Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

3978 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 03 июл 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса