Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
18 окт 12
Curseyoualcohol- Журнал, 18 окт 12
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Need a hat and gloves for jogging and to sort out some fruit in my diet lot 2lb which isn't too bad :)
Recap Goals
32? = Cinema COMPLETE 25/7/12 Batman: The Dark Knight Raises
31? = Shopping £25 COMPLETE 5/7/12 Shirt+training top and briefs :P
30? = Dinner out COMPLETE 2/8/12 Curry night
29? = Buy awesome £79 Shoes :) COMPLETE 7/8/12 - 17/8/12 Birthdays are not conductive to weight loss :P
28? = buy a cheap bike COMPLETE 5/9/12 The black Knight which is stuck at home
27? = £50 shopping
26? =
25? = Flying lesion
24? = Weekend break somewhere
23? = buy some new weights
22? = Goal weight = Clothes shopping
21? = Sky diving???
Secondary goals Current time
Run a sub 10 min mile 12:25
Run 2 miles non-stop N/A
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2012:
2066 ккал
Жир: 75,00г | Белк: 182,86г | Углев: 163,93г.
Завтрак:
Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
Обед:
cheese, CiaBATTA BREAD roll.
Ужин:
beef patty.
Перекус/Другое:
Sweet Chilli Chicken, 90 Banana, Baked Mini Cheddars.
подробнее ...
3454 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю