Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
17 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1561 ккал
Жир: 60,90г | Белк: 90,73г | Углев: 162,73г.
Завтрак:
Магнит Яблоко, Курага, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Окей Язык Говяжий Отварной, Увелка Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска, Яйцо Всмятку, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сиртаки Original, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю