Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
17 фев 19
olyachizh- Журнал, 17 фев 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2019:
1716 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 83,08г | Углев: 215,75г.
Завтрак:
Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Вареники с Картошкой, Сыр Пармезан (Твердый), Snickers Сникерс.
Обед:
Сахар, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Банан, Приготовленные Баклажаны, Куриная Отбивная.
Ужин:
Сметана 20%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морской Окунь, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Сухие Семена Чиа, Lactel Лактония Кефирная, Сосиска, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Fanta Shokata.
подробнее ...
1364 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю