пронто- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя пронто | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1087 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 44,53г | Углев: 157,69г. Завтрак: Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Обед: Венский Цех Орешки. Ужин: Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленый Чай, Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

пронто-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

пронто- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

пронто-Изменение Веса