НелляР- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1822 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 65,17г | Углев: 236,22г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Кофе натуральный молотый, Овсяноблин с сыром. Обед: Вареники с Картошкой. Ужин: Елисей Пирог с Картофелем, Окей Цезарь. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Зеленый Чай, Пятерочка Банан. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса