kristinayurievna- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя kristinayurievna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1026 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 76,20г | Углев: 102,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Гречка Отварная, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinayurievna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinayurievna- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

kristinayurievna-Изменение Веса