banchichi- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1332 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 92,21г | Углев: 121,98г. Завтрак: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Икра Красная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Жареное Яйцо. Обед: Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Кижуч. Ужин: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Киви, Манго, Овсяное печенье с финиками,орехами и шоколадои. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса