LilaZeiten- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

schitt !

70,3 кг Потеряно до сих пор: 49,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1944 ккал

Жир: 108,20г | Белк: 65,81г | Углев: 175,15г. Завтрак: Goldähren Baguette Brötchen, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Hofburger Kasländer Paprika-Jalapeño, Strauchtomaten, Rote Paprika, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei (Ganz), Ernte Krone Rahmspinat. Перекус/Другое: Trader Joe's Nuss-Variation, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Sweet Smile Erdbeer Sahne. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса