Pohudinchik- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1556 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 125,92г | Углев: 152,70г. Завтрак: Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Макдоналдс Нагетсы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окунь Речной. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники Домашние, Магнит Яблоко, Банан. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса