Nasstya09- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1447 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 105,66г | Углев: 117,63г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Вкусный День Ряженка 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Цветная Капуста, Минтай, Льняное Масло. Перекус/Другое: Макароны Отварные, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пирог с Вишней, Свежий Хлеб Хлеб Паланга, Скумбрия Холодного Копчения, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса