080386ksenij- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя 080386ksenij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1527 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 65,27г | Углев: 159,61г. Завтрак: Вода, АМА Пирожное Коврижка, АМА Пирожное Коврижка. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Российский. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), АМА Пирожное Коврижка, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Вода, Зеленый Чай, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Вода. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Глажка - 35 минуты, Секс - 15 минуты, Приседания - 1 минута, Зарядка - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 16 минуты, Мытье посуды - 36 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа и 42 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

080386ksenij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

080386ksenij- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

080386ksenij-Изменение Веса