msoeva- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1536 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 92,98г | Углев: 168,52г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Сыр Маасдам, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, Хурма. Ужин: Щука, Курага, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Коржик Молочный, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Картофельная Котлета. Перекус/Другое: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса