ritellla- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1043 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 85,74г | Углев: 94,03г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масляный Король Масло Льняное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Красные Помидоры, Мистраль Булгур, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Молодые Цуккини, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса