yuzaamada- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂37.7 M-5.2 F-29.1

昨日大爆碳😤😤😤

69,3 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1690 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 100,23г | Углев: 150,53г. Завтрак: 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 生菜, 水煮蛋. Обед: 元廚油雞腿, 甜不辣. Ужин: 青椒, 甜不辣, 鹽酥雞, 炸魷魚. Перекус/Другое: 咔哩咔哩, 巧克力海绵蛋糕, 海綿蛋糕, Meta 纖維粉. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

沒事，妳一天就⬇️了，我過年的到今天還在⋯

16 фев 19 написано членом: gulinlin

我從去年9月底中秋囤到現在🤦🏻‍♀️

17 фев 19 написано членом: 青春痘

今天繼續爆碳😅😅滿滿醬的煮甜不辣、文昌雞、鹽酥雞、卡哩卡哩、炸魷魚🐙、炸青椒、炸甜不辣⋯⋯

17 фев 19 написано членом: yuzaamada

你下降⬇️超快的，沒差啦😅

17 фев 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса