Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marciao
Журнал
16 фев 19
Marciao- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя Marciao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jacadas e seu preço!
129 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
2325 ккал
Жир: 96,61г | Белк: 130,45г | Углев: 228,19г.
Завтрак:
Café, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (3).
Обед:
Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Manjar de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango, Subway Tomate, Alface, Pernil Assado, Sadia Calabresa.
Перекус/Другое:
Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café, Café, Panco Biscoito Salgado Wind.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mas o importante é não desistir.
16 фев 19 написано членом:
Katialunas
Pois é quero jacar amanhã é uma refeição somente eu já acordo 700gr. Não é fácil mas precisamos de uma jacada neh 😖
16 фев 19 написано членом:
yasmimcavalheiro
Seguimos resolutos! ( Com jacadinhas)
17 фев 19 написано членом:
Marciao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marciao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю