laraae- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1786 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 55,31г | Углев: 240,22г. Завтрак: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Blaze Pizza Meat Eater. Ужин: Brownie with Icing, Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Перекус/Другое: Kroger Vitamin D Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Frosted Flakes, Atlanta Cheesecake Company Turtle Cheesecake, Celestial Seasonings India Spice Chai Tea. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса