marksmith176- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

2304 ккал

Жир: 92,38г | Белк: 239,61г | Углев: 180,02г. Завтрак: Eggo Blueberry Waffles, Smucker's Red Raspberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg, Butter, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g. Обед: Chicken. Ужин: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Перекус/Другое: Butter , Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Food Club Large Egg, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса