thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

2513 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 180,17г | Углев: 290,07г. Завтрак: Cacau Escola Thiago, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Ужин: Tomates, Cebolas, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Cacau Escola Thiago, Italac Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса