panik-marina- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя panik-marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1629 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 41,20г | Углев: 253,98г. Обед: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Рыба Тушеная, Банан. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panik-marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panik-marina- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

panik-marina-Изменение Веса