Odaenerys- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя Odaenerys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1707 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 73,40г | Углев: 191,80г. Завтрак: Хлебец, Йогурт Греческий, Хумус, Landliebe Пудинг Рисовый. Обед: Хлеб Черный, Легкий Сливочный Сыр, Салями, Банан, Хлебец, Семга Слабосоленая. Ужин: Шоколад, Haribo Мармеладные Мишки, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Перекус/Другое: Шоколад, Протеиновый Батончик. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odaenerys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odaenerys- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

Odaenerys-Изменение Веса