avukathanim.- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1011 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 48,21г | Углев: 130,99г. Завтрак: Kaymak, Bal, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta, Namet Hindi Füme, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Ужин: Ekmek, Palamut Izgara. Перекус/Другое: Armut, Mandalina, Muz, Kivi Meyvesi, Portakal. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса