Jeffdonald88- Журнал, 02 июл 10

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2010

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2010:

2379 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 136,51г | Углев: 396,52г. Ужин: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Pinto Beans (Mature Seeds), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Coca-Cola Cherry. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 02 июл 10

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса