Арина Олеговна- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мда.Вес зависит напрямую от того,на какое место комнаты ставить весы...)

45,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1830 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 110,75г | Углев: 125,23г. Завтрак: Кофе, Nestle Кит Кат (29г), Яичный Омлет. Обед: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Котлеты из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Перекус/Другое: Соль, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

У меня так же))) 🤣 Взвешиваюсь строго в одном месте))) 🙄

16 фев 19 написано членом: chrischris2323


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса