Hcpienaar- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1566 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 100,62г | Углев: 181,45г. Завтрак: Sea Salt, Butter , Sugar, Jungle Oats. Обед: Lettuce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mexicorn Sundried Tomato & Basil Wraps , Chicken Meat . Ужин: Soft White Roll, Mustard, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Sugar Snap Peas, Simonsberg Traditional Mozzarella, Butter (Salted) , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Lettuce, Pick n Pay Ostrich Burger. Перекус/Другое: Latte Coffee, Simonsberg Traditional Mozzarella, Sea Salt, Tomatoes, Woolworths Poppy Seed Melba Toast. подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса