siscarizkia- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя siscarizkia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1071 ккал

Жир: 10,38г | Белк: 116,43г | Углев: 111,43г. Обед: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Ужин: Pepaya, Pepaya. Перекус/Другое: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, naik turun tangga - 3 минуты, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siscarizkia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siscarizkia- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

siscarizkia-Изменение Веса