Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
16 фев 19
Nasten'ka28- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1915 ккал
Жир: 80,07г | Белк: 86,00г | Углев: 213,64г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Смак Хлеб Таежный, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Леовит Капуччино, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Помидоры, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Перекус/Другое:
Фруктовница Апельсин, Epica Crispy Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю