Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludovik13
Журнал
16 фев 19
ludovik13- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя ludovik13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
дааааааа.
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1014 ккал
Жир: 40,52г | Белк: 50,42г | Углев: 114,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, HARIS Арахисовая Паста с Морской Солью, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Омлет или Яичница, Сила Злаков Хлеб Многозерновой.
Ужин:
Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Перекус/Другое:
Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludovik13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю