Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
|
70,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1088 ккал
|
Жир: 38,86г | Белк: 113,26г | Углев: 68,54г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
