Debbie Cousins- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Successful Valentine's Day! Thoroughly enjoyed a 12-oz Blueberry-Acai Diet Coke in a chilled champagne glass. Delicious Keto Bacon-Wrapped Meatballs and Baked Zucchini with Provolone & Parmigiano Reggiano Cheese! Endulged in 2 tps. Guy Fieri BBQ sauce with the meatballs! NO Candy, none of my grand daughter's strawberry milkshake, not a bite of her waffle fries. Got home around 1:30am and wanted "something," so I just had a chop of French Vanilla Chai Tea with Sweetleaf Stevia & 2 Tbsp. Heavy Whipping Cream. Very proud of myself! No idea what the scale will show tomorrow - but I feel good about the day, nonetheless! I think I'm gonna sleep in tomorrow morning!

83,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1313 ккал

Жир: 115,08г | Белк: 31,78г | Углев: 52,06г. Завтрак: Twinings Chai French Vanilla, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Avocados. Ужин: Butter, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keto Rolls. Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Fisher Pecan Halves. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

excellent

15 фев 19 написано членом: jan-e333

Wonderful. Sounds like you had a great day

15 фев 19 написано членом: liv001

You are making such great progress! I know using this app (and reading posts like yours!) is what’s making a difference for me.😊🎈

15 фев 19 написано членом: laraae

Yay! Nice drop!

15 фев 19 написано членом: mrsroboto

Excellent! Take a nap for me, please!

15 фев 19 написано членом: FullaBella

Very nice, especially after Valentines Day!

15 фев 19 написано членом: diehard3

There you go!

15 фев 19 написано членом: Judyrose1997

Very good loss!!

15 фев 19 написано членом: HCB

yay! 💃

15 фев 19 написано членом: Keilin_4

@FullaBella, I didn't get the message to take a nap for you until I woke UP from the nap! I'm so sorry! I only got up an hour ago, but as soon as I check the almost 200 notifications I have, I'll go BACK to bed - just for YOU this time!

15 фев 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса