sara fontes- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя sara fontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1065 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 101,38г | Углев: 96,55г. Завтрак: Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Mamão Papaia, Espinafre, Alhos-Poró. Обед: Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Pullman Pão Integral Zero%, Clara de Ovo, Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sara fontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sara fontes- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

sara fontes-Изменение Веса