Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitandFine888
Журнал
15 фев 19
FitandFine888- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя FitandFine888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
none scale victory: valentines dinner or any celebratory dinner consists of waaaaay too many calories. So THIS time I drank 1 glass of wine and only 2 dinner rolls. and these dinner rolls are equivalent to red lobster but for fine dining. so... you see where I'm coming from. and usually I have 2 glasses but I only had 1 AND I had a responsible lunch and had a smoothie instead of drive through. so, it was good decition day. I definitely made conscious decisions. and I didnt suffer. so it's a high five for me. I feel good today. and I want to make good decisions today too. Yay!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1419 ккал
Жир: 92,19г | Белк: 69,07г | Углев: 97,62г.
Завтрак:
Cholula Original Hot Sauce, Olive Oil, Egg.
Обед:
Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
Ужин:
RA Sushi Rainbow Roll, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars.
Перекус/Другое:
Dove Dark Chocolate Miniatures, Cookie.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay! Baby steps. One little good decision on top of another. You go girl!
15 фев 19 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitandFine888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю