Jule_Verg- Журнал, 15 фев 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

176 ккал

Жир: 8,44г | Белк: 6,94г | Углев: 20,56г. Завтрак: Свекольник. Обед: Свекольник. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jule_Verg-Изменение Веса