alexandrakachanovich- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя alexandrakachanovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1641 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 95,11г | Углев: 144,48г. Завтрак: Малина, Киви, Апельсин, Бананы, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Ветчина из Куриного Филе, Яичница. Обед: Инко-Фуд Ветчина из Куриного Филе, Сыр Российский, Овсяноблин. Ужин: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Haribo Червячки, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandrakachanovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandrakachanovich- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

alexandrakachanovich-Изменение Веса