Andresaa rt20- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Andresaa rt20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

689 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 63,52г | Углев: 62,75г. Обед: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Ужин: Copacol Bolinho de Filé de Tilápia, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Copacol Filé de Tilápia. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andresaa rt20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andresaa rt20- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Andresaa rt20-Изменение Веса