irina.sukhomlin- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1560 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 83,65г | Углев: 137,11г. Завтрак: Кофе, Магнит Рулет с Маком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Чай, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Ужин: Ideal Масло Оливковое, Сердце Говяжье, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса