Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ya_oblomova
Журнал
15 фев 19
ya_oblomova- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя ya_oblomova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После тренировки натощак и вчерашних признаков кетоза) водичка ушла видимо 🙏
54 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1626 ккал
Жир: 117,47г | Белк: 75,86г | Углев: 36,35г.
Обед:
Grand Di Olivia Масло Оливковое Olimpia, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо, Vegda Огурцы Соленые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Едим Дома Шиитаке, Перекресток Дорадо.
Ужин:
Мпк Ballantine Stout, Сливочное Масло, Сало, Vegda Огурцы Соленые, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ya_oblomova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю